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Il kefir d’acqua

"non è una dieta, ma..."

Dopo i trentacinque anni ho iniziato ad avere piccoli problemi di peso e soprattutto di stanchezza. Mi sono rivolta a Dr Silvia Landi e per un mese ho seguito il suo programma, facendo dei semplici cambiamenti alla mia dieta, per esempio mangiando yogurt al mattino. I risultati sono sorprendenti, mi sento molto più ‘fresca’, ho perso tre chili senza nessuno sforzo e sono tornata al peso forma di quando avevo 25 anni. Credo che la differenza del programma Dieta no grazie! Io vivo con gusto, si… Read more

Marianna CockburnProfessore UniversitarioSidney - Australia